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永佳家園

籃球運(yùn)動(dòng),男人的舞蹈

隨著馬刺隊(duì)大比分贏得總決賽第五場比賽,今年的NBA球賽到此全部結(jié)束。我喜歡的詹姆斯,今年沒能再次拯救球隊(duì),倒在了馬刺的團(tuán)隊(duì)籃球面前。說實(shí)話心里不好受,但是這就是比賽,輸贏是必然的結(jié)果,贏了固然開心,輸了也沒什么大不了的,明年再來嘛,是金子總會(huì)發(fā)光的。說實(shí)在的,對(duì)于身體單薄的我來說,一開始并不怎么喜歡打籃球,認(rèn)為它是帶有一點(diǎn)暴力性質(zhì)的運(yùn)動(dòng),有點(diǎn)野蠻和血腥,為一個(gè)球掙得頭破血流的,值得嗎?記

運(yùn)動(dòng)鑄就七彩人生

運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者,只有運(yùn)動(dòng),生活才會(huì)不斷進(jìn)步,一生的運(yùn)動(dòng)是青春永駐的法寶。 2014年5月17日永佳噴碼全體員工集聚諾華寶健身俱樂部,雖活動(dòng)已結(jié)束,但我仍記得同事們?cè)诮∩砭銟凡炕顒?dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。俱樂部里的各種運(yùn)動(dòng)器材,我們用強(qiáng)健的體魄感受著各種器材,有人享此不倦,有人氣虛冉冉。健身教練帶著燦爛的微笑,帶著矯健的步伐為我們盡心服務(wù),這是運(yùn)動(dòng)的魅力。 運(yùn)動(dòng)——一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落

生命在于運(yùn)動(dòng)

生命是美麗的,美麗的生命需要運(yùn)動(dòng);只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),就會(huì)朝氣蓬勃;只要勤奮不止,就會(huì)有奇跡發(fā)生。靜止的生命沒有了活力,就沒有了一切,所以,我要讓自己的生命更有價(jià)值,色彩更加地豐富。 由于電子信息化時(shí)代的快速發(fā)展,我們的生活有了許多空閑的時(shí)間,但我們沉迷于網(wǎng)絡(luò)信息化,使用方便快捷的電子產(chǎn)品,讓我們不喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太少了,本來白天上班就坐在電腦前工作,下班了還窩在宿舍上網(wǎng),看看空

身體是革命的本錢,且行且珍惜。

生命在于運(yùn)動(dòng),沒有一個(gè)良好的身體,相當(dāng)于建樓房沒有堅(jiān)固的地基一樣。表面靚麗,但安全隱患卻無時(shí)不在。我們經(jīng)常能聽到一些關(guān)于健康的經(jīng)典語句如:“上半輩子我們靠身體在拼夢(mèng)想,下半輩子我們靠藥物在拼身體。”這話雖然有很多調(diào)侃的成分在里面,但也說出了我們當(dāng)代人都在犯的毛病。所以,為了我們的未來能更美好,我們就不能隨便透資健康,而應(yīng)該在工作之余多鍛煉、多運(yùn)動(dòng),把自已鍛煉得身強(qiáng)體魄,我們才能避免這些經(jīng)典語

堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)精神

提到強(qiáng)身健體需要運(yùn)動(dòng)時(shí)大伙兒都會(huì)將它們與時(shí)間聯(lián)系在起。經(jīng)常掛在嘴邊的推辭就是:“最近太忙了沒空去鍛煉運(yùn)動(dòng)”。其實(shí)鍛煉有很多種方式和形式,例如:慢跑,散步、拔河、打羽毛球等。而且運(yùn)動(dòng)它確實(shí)不是一次兩次就能帶來健康的,它需要有計(jì)劃的,長期的運(yùn)動(dòng)。最重要的就是要堅(jiān)持。健康的體魄需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)本身就需要堅(jiān)持。 例如拔河,是一項(xiàng)最簡單的體育運(yùn)動(dòng),但是,越簡單就越富哲理。一般而言

我快樂-我騎行-我健康

騎行既是一種愛好,又是選擇生活的一種方式和態(tài)度。在我心情比較愉悅時(shí),我會(huì)選擇騎行,享受騎行途中自由自在,那種飛馳般的感覺 有些路沒走過,將是一輩子的遺憾!有人不理解騎行是為了什么,也無法體會(huì)騎行的意義所在?;蛟S只有每一個(gè)在騎行路上的人,才懂得騎行的真正意義! 在許多年以前就看到路上有少許的騎行者,那時(shí)沒太在意,只見他們穿戴的裝備齊全,跟電視里比賽的車手一個(gè)樣,

快樂的方式不止一種

期盼已久的五一假期終于到了,可不知道去哪兒,逛街我不喜歡,旅游人太多,也不方便,想來想去只好又去逛一下松崗公園,散散步、透透氣、多親近大自然也好,也算對(duì)得起這兩天假期。 初夏的早晨的微風(fēng)稍有涼意,公園暫時(shí)人不太多,鳥語花香,環(huán)境優(yōu)雅。但晨練的人也不少,有跑步的、有打太極的、有練拳的、有吹拉彈唱的,能感覺得到他們?cè)谙硎苤笞匀坏拿篮?,渴望著運(yùn)動(dòng)能帶來的健康。邊呼吸著公園的新鮮

永佳運(yùn)動(dòng)季之策馬奔騰

在我們永佳運(yùn)動(dòng)月里,我也希望能說一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)的事。我的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷望能與大家分享一點(diǎn)樂趣。 我的運(yùn)動(dòng)大家應(yīng)該有想到的,我的運(yùn)動(dòng)生涯有六年之久,我的運(yùn)動(dòng)是——賽馬。關(guān)于賽馬大家也許比較陌生。它分幾種:一種為馬術(shù),還有速度賽跑等幾種,而我的是平地賽跑。 對(duì)于騎馬運(yùn)動(dòng),大家應(yīng)該不知道對(duì)身體有何好處吧?騎馬運(yùn)動(dòng)在外國堪稱貴族運(yùn)動(dòng)。在騎馬運(yùn)動(dòng)的過程中,全身肌肉都是在運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)

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